過年期間吃太多大魚大肉嗎?
舒肥雞胸餐絕對是你體重控制最好的朋友
別小看這一個小小的餐盒,製作起來超級費工但是絕對「超值」
首先是真正使用#舒肥法(Sous Vide)料理我們家的黑羽土雞胸肉, 光是一片雞胸肉就要料理90分鐘以上!而且沒有加一些有的沒有的調味料,絕對是低鈉高蛋白質的首選啊~~~
當然除了優質的蛋白質我們也是很重視營養均衡的,紅白米飯我們選的是有#台灣米之光 之稱的 三光米-卓越源頭的誠食米,紅米其實有很多好處:豐富鐵質及B群、高膳食纖維與花青素含量高!
再挑選副菜時我們也非常講究「五顏六色」的蔬菜,綠色蔬菜可以抗氧化、黃色蔬菜可預防視力衰退、紅色蔬菜可以抗老化、白色蔬菜還可以預防癌症!(每天吃考試還可以得💯XD)
目前只有高雄跟新竹吃得到,其他地區請留言許願囉~
➡️ 高雄文化店 07-2236762|高雄市苓雅區和平一路146號
➡️ 竹北勝利店 03-6670526|竹北市勝利六街156號
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